domingo, março 4

Corri!!!



Na corrida de hoje pude sentir o quanto a especificidade no treino faz falta.
Apesar de ter conseguido correr (e não caminhar) e ter feito um ótimo tempo, o cansaço foi bem grande.
De qualquer forma, meu treino não específico foi bem eficiente. Não posso reclamar.

foto clássica