Mentes flexíveis

“Minha intenção não é gerar corpos flexíveis e sim mentes flexíveis. 

Meu objetivo é devolver a cada pessoa sua dignidade humana.”

neurônios

Com a intenção de voltar aos poucos a ativa, escolhi um workshop de Feldenkrais pra começar.
Não podia ter feito opção melhor!
Com os exercícios únicos e uma discussão interessantíssima sobre neuroplasticidade* ganhei meu sábado.
O Feldenkrais é um grande instigador de pesquisa. Adoro esse aspecto do método.
E o mais interessante é como a visão dele é tão "budista"... até mais do que "holística".
Impossível considerá-lo como uma atividade meramente física.

*neuroplasticidade: é a capacidade do cérebro em criar novas conexões neurais, permitindo o processo de contínua aprendizagem.