O sistema nervoso e a estrutura esquelética desenvolvem-se juntos, sob a influência da gravidade.
Se, de outra parte, os músculos tem que realizar o trabalho do esqueleto, eles não apenas usam desnecessariamente energia, como são impedidos de realizar sua função principal: mudar a posição do corpo ou de suas partes, isto é, produzir movimento."
Feldenkrais
Faça uma experiência: da próxima vez que você for andar, procure pensar num osso do seu corpo.
Por exemplo, a pelve, ou mais especificamente, as espinhas ilíacas (os ossinhos pontudos das laterais, abaixo da cintura).
Imagine elas realizando um suave movimento pendular, balançando de um lado para o outro.
Rsrsrs... vai ser divertido!
E você pode fazer isso com outras partes também, assim será bem fácil perceber quanta energia é gasta sem necessidade.
