Valentina e a Shantala

A experiência de massagem com Valentina foi mais feliz. Mantive a fralda! rsrsrs
Ela estranhou o comecinho mais aos poucos foi cedendo e curtindo, até a hora que ficou meio entediada.
Só consegui fazer a parte da frente por conta disso.
A Shantala começa pelo peito e pelo abdome: as regiões mais expostas e acho que mais delicadas dos bebês (talvez nossa também!).
Dormir de barriga pra baixo é muito aconchegante pra eles, para a minha preocupação e acho que de muitas mães, depois que os médicos praticamente vetaram essa posição.
Hoje em dia, o ideal é dormir de barriga pra cima, pois esta é a posição com menor incidência de SIDS.*

Valentina querendo conversar

* SIDS: sigla em inglês para Sindrome de Morte Subita Infantil

"Assim como a felicidade, o sofrimento é resultado de uma "prática diária".
Todos os dias a pessoa acorda e pragueja. Trabalha e reclama. Almoça e fala mal de alguém. Volta para casa e lamenta seu dia. É como se ela fizesse uma oração de lamentação 24 horas por dia.
É uma dedicação extraordinária à negatividade. A vida (corpo e mente) reage com precisão a esse estímulo diário.
Por mais que ela não queira sofrer, seus pensamentos, suas palavras e ações dizem o contrário.
Naturalmente, sua realidade será igual àquilo que acredita."


                                                                               Terceira Civilização - setembro 2011

Pedro e a shantala

Não existe nada melhor do que a nossa própria experiência...
Como havia comentado estava super ansiosa pra fazer shantala nos bebês.
Pois então, eu fiz. Digo, tentei.
Primeiro não deu pra ser como proposto no livro: logo pela manhã antes de mamar.
Isso porque o Pedro não espera um segundo e já acorda se esguelando de fome e como na sequência é indicado dar um banhinho pra depois mamar... forget it!!!
Com a Valentina nem cogitei, pois ela acorda um pouco mais tarde, já na hora de outras atividades, como tomar solzinho.
Aí, lá vou eu numa tarde ociosa na qual só Pedro estava acordado.
Vou para um lugar calmo, ponho um shorts (em mim) e tiro toda roupinha dele, inclusive a fralda.
Pego, por mero acaso, uma fraldinha de pano para apoiar sob a cabecinha dele, pois imagino que deva ser ruim apoiá-la direto na minha canela.
Se não fosse essa fraldinha de pano... rs
Bom, de cara ele começa a chorar, acho que por causa da posição, mas como pessoa otimista que sou continuo o ritual: passo óleo nas mãos e começo a massagea-lo... o chororô continua.
Paciência... converso com ele, tento brincar e de repente sinto algo quentinho nas minhas pernas.
Corro catar a fraldinha debaixo da cabeça pra tampar o piu-piu que tava fazendo xixi.
Fico com dó e desisto da massagem para abraçá-lo.
Sinto um cheirinho... bora lá trocar a fralda de lugar: popozinho... número 2.
Fala sério!!! Comecei a rir sozinha.
Aí eu entendi porque tem que ser antes de mamar...
É... mas, felizmente descobri que podemos fazer as coisas com mais bom senso.
Num dvd que recebi na maternidade, tem uns vídeos de yoga pra bebê, shantala etc.
E aí a nenezinha do vídeo tava com fralda.
Sem contar também que ela deve ter um ano de idade e não 1 mês.
Conclusão: vou fazendo o que chamo de pré-shantala* por enquanto e quando sentir que estamos mais maduros (não só eles, mas eu também) tentaremos novamente.

Pedro tomando sol

*pré-shantala: massagem beeemm simples durante ou logo após o banhinho. 

Os músculos chave do yoga

Ai, ai, ai... acabei de receber um e-mail divulgando um novo livro de Iyengar Yoga, aliás, dos discípulos do Iyengar.
Apesar de já ter váááários livros de anatomia, fiquei com coceirinha na mão pra comprar esse.
Mas, agora tenho que me conter um pouco, além do que esse é o 1º volume.
Vou esperar pra ver se alguém compra (tipo... Joelma, rsrsrs) aí eu dou uma olhadinha.
Segue a dica:

http://tracoeditora1.enviodenews.com/ver_mensagem.php?id=H|2621|63819|131661636498398900

Vida de mãe

Como é intensa essa vida... muito intensa...
Nas poucas vezes que consigo me deitar sem estar morrendo de sono, aproveito pra fazer pranayama e aí me dou conta de que nem tava respirando direito. rsrs
É uma doideira!
Haja daimoku*, pranayama e muitos "braços" pra me ajudar.
Noites mal dormidas (principalmente nos fins de semana) e coliquinhas sem hora pra passar...
Mas, tirando isso não tenho do que reclamar, meus filhotes são maravilhosos.
Se é difícil pra mim, imagine então pra eles...
Quando penso nisso, a única coisa que posso fazer é continuar totalmente á disposição.

Valentina olhando pro céu

Pedro brincando como sempre

*daimoku= oração budista

Ideal x Real

Gosto muito de ler os artigos da Rosely Sayão* na Folha, que são direcionados para pais e educadores.
Semana passada o assunto foi "Família feliz e Família real" e daí me veio na cabeça duas coisas:  o ressurgimento da minha vontade de escrever como idealizamos demais certas coisas que na realidade fogem ao nosso controle e também uma frase de um obstetra (que saiu numa matéria sobre parto na Prana Yoga):
"parto normal é um parto feliz".
Como boa professora de yoga é claro que eu queria ter um parto normal, é claro que eu esperava ter 10 dedos de dilatação (afinal de contas fiz tanta borboletinha e cócoras pra quê?!), é claro que eu achava que meus bebês não teriam cólicas, já que minha alimentação era impecável (rsrs), entre outras coisas.
Meu parto foi do jeito que eu abominava: uma cesárea com dia e horário agendados.
Mas, pra provar que as coisas não estavam sobre o meu controle e nem no controle de ninguém, mas sim da lei universal, aconteceu algo inesperado: a paciente do horário seguinte chegou na hora em que estávamos esperando liberar minha sala. E detalhe: com 8 dedos de dilatação!
Daí, minha médica veio me perguntar se Pedro e Valentina poderiam esperar mais um pouquinho e ceder o horário deles para a nenezinha que tava apressada, rsrs. Claro que cedemos!
Pois é, essa paciente era uma mulher de 40 anos que estava na segunda gestação, sendo que a primeira tinha sido cesárea (ela tinha pavor de parto normal) e a segunda também estava agendada pra ser, mas não foi!
E meu parto não foi "normal" como eu achava que deveria ser, mas foi muito especial, cheio de amor, com direito a platéia ansiosa e tudo.
Realmente não foi como idealizei... foi muito melhor!
Foi um parto maravilhoso e feliz, muuuito feliz!

P.S.: eles tem muita cólica e a minha dieta foi pro espaço.

*Rosely Sayão: psicóloga e autora do livro "Como educar meu filho?"

Shantala

Na próxima segunda, meus filhotes completarão 1 mês de idade.
Estou empolgada para começar a fazer shantala neles e pelo que li, o indicado é começar depois de um mês.
Uma curiosidade, Shantala não é oficialmente o nome da massagem. Acho que a massagem nem deve ter nome.
Mas, ela foi "batizada" assim pelo médico francês que se encantou ao observar uma mãe indiana acariciando seu filho com uma massagem sequencial.
O nome dessa mãe era Shantala...


"Nos bebês a pele transcende a tudo.
É ela o primeiro sentido.
É ela que sabe.
Como ela se inflama com facilidade em todas as criancinhas!
Erupções, eritemas, pústulas...
Micróbios? Infecção?
Não, não.
Mal tocadas.
Mal apoiadas. Mal cuidadas.
Mal conduzidas.
Mal amadas.
Ah, sim, é preciso dar atenção a esta pele, nutri-la.
Com amor. Mas não com cremes.
Ser levados, embalados, acariciados, pegos, massageados,
constitui para os bebês, alimentos
tão indispensáveis, senão mais, do que vitaminas,
sais minerais e proteínas.
Se for privada disso tudo
e do cheiro, do calor
e da voz
que ela conhece bem,
mesmo cheia de leite, a criança vai-se deixar morrer
de fome."
 Frédérick Leboyer - Shantala Ed. Ground

Que desafio...

Ser mãe é um grande desafio! E ser pai também! O Ma que o diga...
A gente perde nossa identidade quase que por completo. Nem sei mais quem eu era.
A Luciana de 19 dias atrás ficou no passado de vez.
A "nova-eu" está sendo criada a cada instante e sei lá se um dia estará pronta.
Nesse domingo, armando uma força-tarefa com ajuda de babá, mãe e tia, conseguimos sair de casa para ir ao cinema.
Não via a hora do filme acabar. rsrsrs

Valentina e Pedro

Nasceram!!!!!

Cena indescrítivel e emocionante!

Reta final mesmo!!!

Engraçado... é impressionante como os sinais já estão sendo dados: cansaço ao extremo, um pouco de inchaço por conta da retenção de líquidos, digestão alterada, barriga cada vez mais baixa e a intuição de que a hora tá chegando.
Ainda não tô muito preocupada e não sei se isso é bom ou ruim.
Mas, de qualquer forma, prefiro continuar tranquila e deixar o barco correr.
Hoje ganhei um super presente da Kelly, uma amiga que tá fazendo curso de fotografia.
Imagine só: ela me perguntou se eu não gostaria de fazer um ensaio fotográfico com o barrigão.
Logo pra quem?! Nem gosto de tirar foto... rsrsrs
Ficou uma gracinha. Estou esperando ela editar todas, aí farei um álbum para a posteridade.
Mas, já tenho algumas comigo e lógico que não poderia deixar de compartilhar:

uma fungada do maridão

minha sobrinha