Passei muito tempo sem trabalhar com Pilates, mas agora retomei o contato.
Depois de voltar a ativa, esse está sendo meu maior desafio.
Primeiro, porque tenho minhas críticas em relação a didática do método, mas isso não vem ao caso agora...
Segundo, por conta de ter que voltar a treinar em meio a rotina mega atribulada de "mãe de gêmeos que quer estar presente."
Mas, está sendo ótimo resgatar o interesse e encantamento com mais maturidade e muito, muito mais clareza.
O curso de biomecanica da dor e do movimento e também a formação em Feldenkrais me ajudaram a dar fim em algumas interrogações que me perseguiam.
E a respiração que me confundia bastante, por conta da yoga, deixou de ser problema e virou grande aliada.
Aprendendo sempre!
uma bailarina no Pilates é a perfeição!
