Super movimentação na comunidade iogue.
Confira: http://www.viradasustentavel.com/site/
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quarta-feira, maio 30
quarta-feira, maio 23
Grande mestra
O workshop com Swati Chanchani foi maravilhoso, simples, coerente e muito filosófico.
A filosofia foi regada a estórias, inclusive, ela se revelou uma contadora de estórias encantadora.
Algumas dessas estórias a gente pode ler no livro "Ioga para crianças", que ela e o marido Rajiv Chanchani escreveram.
Mas, ouvir pessoalmente é outra coisa. Ela é muito apaixonada e tem muito orgulho de suas raízes.
A prática de asanas foi bem tranquila e profunda.
Sabe aqueles professores que ensinam somente um detalhe, mas é aquele detalhe? Swati é assim.
Ela trabalha em cima de uma única ação, mas essa ação é base para vários asanas e "famílias" de asanas.
Logo, se você entendeu isso, você entendeu tudo!
"Os asanas servem para nos preparar para o pranayama e para a meditação".
Ela repetia essa frase o tempo todo e fazia questão de mostrar: "Tá vendo esse peito? Esse asana tá ensinando o peito que eu tenho que ter para fazer pranayama."
A gente fez pouco pranayama durante o curso, mas deu pra entender o recado.
Uma coisa interessante que ela comentou foi que nunca gostou de usar os props e que agora o Iyengar diz que só é pra usar os acessórios quem realmente precisa.
Talvez, seja por isso (penso eu), que ela utilize os materiais de uma forma completamente terapêutica.
Veja esse virabhadrasana III por exemplo. Diferentemente da postura oficial, dá pra dormir assim.
A filosofia foi regada a estórias, inclusive, ela se revelou uma contadora de estórias encantadora.
Algumas dessas estórias a gente pode ler no livro "Ioga para crianças", que ela e o marido Rajiv Chanchani escreveram.
Mas, ouvir pessoalmente é outra coisa. Ela é muito apaixonada e tem muito orgulho de suas raízes.
A prática de asanas foi bem tranquila e profunda.
Sabe aqueles professores que ensinam somente um detalhe, mas é aquele detalhe? Swati é assim.
Ela trabalha em cima de uma única ação, mas essa ação é base para vários asanas e "famílias" de asanas.
Logo, se você entendeu isso, você entendeu tudo!
"Os asanas servem para nos preparar para o pranayama e para a meditação".
Ela repetia essa frase o tempo todo e fazia questão de mostrar: "Tá vendo esse peito? Esse asana tá ensinando o peito que eu tenho que ter para fazer pranayama."
A gente fez pouco pranayama durante o curso, mas deu pra entender o recado.
Uma coisa interessante que ela comentou foi que nunca gostou de usar os props e que agora o Iyengar diz que só é pra usar os acessórios quem realmente precisa.
Talvez, seja por isso (penso eu), que ela utilize os materiais de uma forma completamente terapêutica.
Veja esse virabhadrasana III por exemplo. Diferentemente da postura oficial, dá pra dormir assim.
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| vira 3 |
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| a galera do fim de semana |
quinta-feira, maio 3
Tempo...
Eu achei que conforme as crianças fossem crescendo eu teria mais tempo pra fazer minhas coisas.
Ledo engano! Os bichos consomem uma energia danada da gente.
Agora deram pra andar.
Liberdade cercada de perigos... mas, a gente se diverte!
Lembram da Swati Chanchani, aquela professora indiana que eu adorei quando fui pra lá?
Ela vem pela primeira vez ao Brasil, dar um workshop no próximo fim de semana.
Será meu primeiro curso de yoga desde minhas "férias".
Voltando as raízes...
Depois conto como foi.
Ledo engano! Os bichos consomem uma energia danada da gente.
Agora deram pra andar.
Liberdade cercada de perigos... mas, a gente se diverte!
Lembram da Swati Chanchani, aquela professora indiana que eu adorei quando fui pra lá?
Ela vem pela primeira vez ao Brasil, dar um workshop no próximo fim de semana.
Será meu primeiro curso de yoga desde minhas "férias".
Voltando as raízes...
Depois conto como foi.
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